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2026-05-07·健康资讯

高温天来了,这份防暑用药清单请收好

盛夏时节,气温持续走高,中暑、腹泻、肠胃不适等问题频频出现。家庭小药箱该备些什么?下面这几种药值得常备。

藿香正气水(或软胶囊)是夏季家庭必备的经典防暑中成药。它主要用于“暑湿”引起的头痛头昏、胸闷腹胀、恶心呕吐等症状。但要注意,藿香正气水中含酒精,服用后不宜开车,可以换成不含酒精的藿香正气软胶囊或口服液。

风油精和清凉油也是夏季消暑的好帮手。它们含有薄荷脑、樟脑等清凉成分,涂抹在太阳穴、人中、后颈等部位可以提神醒脑。但皮肤有破损时不要使用,也不宜大面积涂抹,以免刺激皮肤。

口服补液盐是预防和纠正脱水的“利器”。高温天气大量出汗后,单纯喝水有时解不了渴,因为身体流失的不只是水分,还有钠、钾等电解质。冲一杯口服补液盐喝下去,比喝两杯白开水更管用。

蒙脱石散是夏季腹泻的常用止泻药。它不被肠道吸收,通过在肠壁形成保护层来吸附病菌和毒素,安全性高、副作用小。服用时注意与其他药物间隔1-2小时,以免影响其他药物的吸收。

外用类还可以备一些炉甘石洗剂,用于缓解痱子、蚊虫叮咬引起的瘙痒,温和不刺激,老人小孩都能用。

需要提醒的是,药物只是应急之用。如果中暑症状严重,比如出现高热不退、意识模糊、抽搐等情况,应立即拨打120就医,切勿拖延。